Tag	Uhrzeit	Ort	Was
Montag	18.45 - 20.15	Dojang Altstetten	Kicks, Fitness und Selbstverteidigung
Dienstag	19.00 - 20.40	Dojang Albisrieden	Kyorugi
Mittwoch	18.45 - 20.00	Dojang Seefeld	Schlagen, Kicken und Formenlauf
Donnerstag	18.45 - 20.00	Dojang Altstetten	Kyorugi (Wettkampf)
Freitag	19.00 - 20.45	Dojang Albisrieden	Gemischtes Training